Day: February 25, 2022

[ad_1] How To Relieve Stress Quickly: अगर आप ये सोचते हैं कि तनाव (stress)  से कैसे बचा जाए तो ये आज के लाइफ में असंभव सी बात होगी, लेकिन अगर आप तनाव के प्रभाव से बचने के उपाय सोच रहे हैं तो कुछ आसान सी एक्टिविटीज़ (Activities) की मदद से चुटकी बजाते स्‍ट्रेस को दूर कर सकते हैं. ओदेसी के मुताबिक, कुछ लोग छोटी-छोटी बातों को लेकर तनाव में आ जाते हैं जो सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक है. बता दें कि अधिक तनाव की वजह से हार्ट अटैक, स्ट्रोक…